Розумне планування харчування
для активного довголіття

Персоналізовані плани харчування на базі сучасних технологій для людей 50+ років. Збалансоване харчування для енергії, здоров'я та довголіття.

Результати наших клієнтів

95%
покращили самопочуття
87%
підвищили енергію
92%
покращили сон
15 000+
задоволених клієнтів
Середній час створення плану: 24 години

Наш підхід до планування харчування

Ми поєднуємо новітні технології з глибокими знаннями в галузі нутриціології, щоб створити персональні плани харчування, які підходять саме вашому способу життя та потребам.

Наукова обґрунтованість

Всі наші рекомендації базуються на останніх дослідженнях в галузі геронтології та нутриціології. Ми враховуємо особливості метаболізму людей старшого віку та створюємо плани, які сприяють підтримці здоров'я, енергії та когнітивних функцій.

Технологічні інновації

Використовуємо штучний інтелект та машинне навчання для аналізу ваших потреб і створення максимально точних планів харчування. Наша платформа постійно адаптується та вдосконалюється, щоб забезпечити найкращі результати для кожного клієнта.

Індивідуальний супровід

Кожен клієнт отримує персонального куратора та доступ до команди експертів. Ми регулярно відстежуємо ваш прогрес, коригуємо план харчування при необхідності та надаємо підтримку на кожному етапі вашого шляху до здорового способу життя.

Оберіть свій план харчування

Ми пропонуємо різні варіанти планів, щоб кожен міг знайти оптимальне рішення для своїх потреб та бюджету.

Можливості
Базовий
1 200 ₴/міс
ПОПУЛЯРНИЙ
Стандартний
2 400 ₴/міс
Преміум
4 200 ₴/міс
Персональний план харчування
Розрахунок калорій та БЖВ
Списки покупок
Консультації дієтолога 1 на місяць Необмежено
Мобільний додаток
Аналіз крові та рекомендації
Обрати план Обрати план Обрати план

Безкоштовний пробний період 7 днів для всіх планів

Експерт з нутриціології

Важливість персоналізованого харчування для людей 50+

Марія Іваненко - Кандидат медичних наук, дієтолог-нутриціолог з 20-річним досвідом

Після 50 років організм людини зазнає значних фізіологічних змін: сповільнюється метаболізм, змінюється засвоєння поживних речовин, знижується м'язова маса. Дослідження показують, що правильно підібране харчування може сповільнити ці процеси на 15-20 років.

Персоналізований підхід до планування харчування враховує індивідуальні особливості: стан здоров'я, рівень активності, генетичні схильності та харчові переваги. Це дозволяє не тільки покращити самопочуття, але й знизити ризик розвитку вікових захворювань на 40%.

Сучасні технології дозволяють створювати плани харчування з точністю до грама, забезпечуючи оптимальний баланс макро- та мікронутрієнтів для підтримки активного довголіття.

Читати більше статей

Розрахуйте свою денну норму калорій

Отримайте персональні рекомендації щодо кількості калорій та співвідношення білків, жирів і вуглеводів для досягнення ваших цілей здоров'я.

Ваші параметри

Рівень активності та цілі

Попередні рекомендації:

1850
ккал/день
93г
білки
62г
жири
231г
вуглеводи

Як ми працюємо з вами

Наш процес розроблений спеціально для забезпечення найкращих результатів та максимального комфорту для кожного клієнта.

1

Детальна консультація

Проводимо поглиблене опитування про ваш спосіб життя, харчові звички, стан здоров'я та цілі. Аналізуємо медичні показники при наявності.

Тривалість: 1-2 дні
2

Створення плану

Наші експерти та алгоритми штучного інтелекту створюють персональний план харчування, адаптований під ваші індивідуальні потреби та переваги.

Тривалість: 2-3 дні
3

Впровадження

Надаємо детальні інструкції, рецепти, списки покупок та навчаємо користуватися мобільним додатком. Забезпечуємо постійну підтримку.

Тривалість: 1 тиждень
4

Моніторинг та корекція

Регулярно відстежуємо ваш прогрес, проводимо корекцію плану при необхідності та надаємо постійну професійну підтримку.

Постійно
Персональний підхід гарантує результат вже через 2-3 тижні

Часті питання

Відповіді на найпопулярніші запитання про наш сервіс планування харчування

Чи підходить ваш сервіс людям з діабетом?

Так, наші плани харчування розроблені з урахуванням діабету 2 типу. Ми створюємо низькоглікемічні меню, які допомагають контролювати рівень цукру в крові. Обов'язково працюємо в координації з вашим лікарем-ендокринологом.

Скільки коштує розробка персонального плану?

Розробка базового плану входить у вартість підписки. Ціни починаються від 1200 ₴ на місяць. Перші 7 днів - безкоштовно. Додаткові консультації та аналізи можуть мати окрему вартість залежно від обраного тарифу.

Чи можна завантажити план у мобільний додаток?

Так, у нас є власний мобільний додаток для iOS та Android. Він синхронізується з вашим планом, відправляє нагадування про прийоми їжі, ведіть щоденник харчування та дозволяє легко спілкуватися з вашим дієтологом.

Як швидко я побачу результати?

Перші позитивні зміни у самопочутті відчуваються вже через 1-2 тижні. Більш суттєві результати (енергія, сон, загальне самопочуття) проявляються через 3-4 тижні дотримання персонального плану харчування.

Чи враховуються харчові алергії?

Абсолютно! При створенні плану ми детально вивчаємо всі ваші харчові алергії, непереносимості та індивідуальні обмеження. Наша система автоматично виключає небезпечні продукти та пропонує безпечні альтернативи.

Чи можу я зв'язатися з дієтологом у разі питань?

Так, залежно від тарифу ви маєте можливість консультацій з дієтологом. У тарифі "Стандартний" - 1 консультація на місяць, у "Преміум" - необмежено. Також є цілодобова підтримка через чат у мобільному додатку.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Зв'язатися з консультантом

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму, і наш експерт зв'яжеться з вами для створення персонального плану харчування

Крок 1: Розкажіть про себе

Крок 2: Ваші цілі та побажання

Крок 3: Коли вам зручно для консультації?

Ми зв'яжемося з вами протягом 2 годин у робочий час

Ваші дані захищені і не передаються третім особам

Щаслива пара старшого віку готує здорову їжу

Розпочніть новий розділ здорового життя

Правильне харчування - це не просто дієта, це інвестиція у ваше майбутнє. Наші клієнти відзначають покращення енергії, настрою та загального самопочуття вже через перші тижні дотримання персональних рекомендацій.

Приєднуйтеся до тисяч людей, які вже обрали активне довголіття разом з NutriWise Plus. Ваш персональний план харчування - це ключ до енергійного та здорового майбутнього.

Розпочати зараз